Kundalini yoga

Woensdag van 9u00-10u15 in Wijgmaal
Donderdag van 20u15-21u30 in Kessel-Lo

Voor mezelf en zovele anderen is kundalini yoga een schatkist om zachtheid en kracht, zijn en doen met mekaar te verbinden en meer vanuit je hart te leven.

Lentedag

Zaterdag 2 mei | 10u00-17u00 | CEL Kessel-Lo

Welkom voor een lenteschoonmaak op 2 mei. De lente werpt licht op alles wat is. Wat dient jou niet meer en wat kan wat extra licht gebruiken ? Een halve dag door kundalini yoga en een halve dag door Wholebody focussen.

Wholebody focussen verdiepingsdag

Vrijdag 19 juni | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo

Op deze verdiepingsdag verwelkomen we Greet Blanckaert die ons begeleidt met eutonie oefeningen en Wholebody Focussen. We worden bewuster van ons fysieke lichaam, de contactpunten en breiden de hier en nu ervaring verder uit. Ook de fase van het niet weten krijgt hierdoor extra aandacht. Voor al wie minstens level 2 focussen heeft en openstaat voor lichaamswerk (we nodigen beweging uit net zoals woorden, gewaarwordingen of beelden).

Kom op adem voor therapeuten

Samen te bepalen | 10u00-17u00

In deze workshop wil ik jullie aan de lijve laten ervaren wat er kan met je adem. Van zachte aandacht en bij blijven via wholebody focussen tot gerichte oefeningen via kundalini yoga. Zo kan jij ervaren wat voor jou nu werkt en wat de mogelijkheden zijn voor andere tijden of voor jouw cliƫnten.

Wholebody Focusing - Level 1

14 & 21 februari 2020 | 09u30-16u30

In level 1 ligt de klemtoon op leren gronden en toekomen bij alles wat jij ervaart. We noemen dat de MIJ HIER in het wholebody focussen. Daar bij blijven, observeren lijkt ook op mindfulness en meditatie. Bij Wholebody focusing laat je ook het bewegen expliciet toe en oefen je dit niet altijd alleen maar vaak ook in duo.

Wholebody focussen verdiepingsdag

Vrijdag 24 januari 2020 | 09u30-16u30 | CEL Kessel-Lo

Je ondervindt aan de lijve wat jouw adem kan betekenen in een focusproces. Door er aandacht voor te hebben bij het focussen of er gericht, via kundalini yoga, voordien een ademhalingsoefening voor te doen. Voor al wie minstens level 2 focussen heeft en openstaat voor lichaamswerk (we nodigen beweging uit net zoals woorden, gewaarwordingen of beelden).

Winterdag

Zaterdag 25 januari 2020 | 10u00-17u00 | CEL - Kessel-Lo

Welkom op 25 januari voor een dagje zelfzorg. De winter doet ons naar binnen keren en laat ons verstillen. We maken gebruik van haar kracht om ruimte te maken voor wat essentieel is. Een halve dag door kundalini yoga en een halve dag door Wholebody focussen.

Herfstdag

maandag 11 november 2019 | 10u00-17u00

Welkom op 11 november voor een dag om terug naar binnen te keren. Los te laten wat niet meer dient en warm te worden voor nu en de koude maanden.

Wholebody Focusing - Level 4

4 & 18 oktober 2019 | 09u30 - 16u30

In level 4 staan we stil bij moeilijkere situaties tijdens het focussen. We kijken hoe we het focussen een plaats geven in ons leven/werk.

Zomerdag 2019

30 Augustus | 9u30 - 16u30

Wil je graag een dagje zelfzorg, WELKOM! Vrijdag 30 augustus duik ik graag met jullie de zomer in. Een halve dag geef ik kundalini yoga en een halve dag wholebody focussen. Je kan voor een halve dag inschrijven of een ganse dag.

Lentedag

18 april 09u30-16u30

Welkom voor een lenteschoonmaak op 18 april. De lente werpt licht op alles wat is. Wat dient jou niet meer en wat kan wat extra licht gebruiken ? Een halve dag door kundalini yoga en een halve dag door Wholebody focussen.

Wholebody Focusing - Level 2

mei 2019 | 2 vrijdagen van 09u30 - 16u30

In level 2 geven we uitgebreid aandacht voor bewegingen die van binnenuit komen. We luisteren verder naar de betekenis en de wijsheid die ze met zich meebrengen. We ervaren aan de lijve hoe eenvoudig je hierdoor bij je kern komt.

Wholebody Focusing - Level 2

november | 5 vrijdagavonden van 20u00-22u00

In level 2 geven we uitgebreid aandacht voor bewegingen die van binnenuit komen. We luisteren verder naar de betekenis en de wijsheid die ze met zich meebrengen. We ervaren aan de lijve hoe eenvoudig je hierdoor bij je kern komt.

Winterdag

18 januari 10u15-17u15

Welkom op 18 januari voor een dagje zelfzorg. De winter doet ons naar binnen keren en laat ons verstillen. We maken gebruik van haar kracht om ruimte te maken voor wat essentieel is. Een halve dag door kundalini yoga en een halve dag door Wholebody focussen.

Wholebody Focusing - Level 1

februari | 8 & 22 van 10u15-16u30

In level 1 ligt de klemtoon op leren gronden en toekomen bij alles wat jij ervaart. We noemen dat de MIJ HIER in het wholebody focussen. Daar bij blijven, observeren lijkt ook op mindfulness en meditatie. Bij Wholebody focusing laat je ook het bewegen expliciet toe en oefen je dit niet altijd alleen maar vaak ook in duo.

Herfstdag 2018

vrijdag 2 november van 10u15-17u15

Welkom op 2 november voor een dag om terug naar binnen te keren. Los te laten wat niet meer dient en warm te worden voor nu en de koude maanden.

Zomerdag 2018

Augustus 27 | 9u30 - 16u30

Wil je graag een dagje zelfzorg, WELKOM! 27 augustus duik ik graag met jullie de zomer in. Een halve dag geef ik kundalini yoga en een halve dag wholebody focussen. Je kan voor een halve dag inschrijven of een ganse dag.