Sadhana vanuit kundalini yoga

Zondag 10 dec - 28jan - 25feb | 05u30 - 08u00 | Oud Heverlee

Sadhana betekent dagelijkse spirituele praktijk

Samen met Lotte/ Mantra Amrita begeleid ik, Saren/ Gian Atma deze ochtend sadhana.
We lezen uit de japji, een boek vanuit de sikh traditie.
We doen samen een kriya (vaste reeks van yoga houdingen) begeleid door Saren.
We zingen samen mantra’s (aquarian mantra’s) begeleid door Lotte.
Of je nu veel of geen ervaring hebt met kundalini yoga. Deze ochtend praktijk heeft een helend effect op je lichaam, geest en ziel.

Omdat Kundalini yoga les volgen mij zo een bijzonder vredige en rustige energie gaf wou ik die praktijk uitbreiden. Zo ben ik sadhana gaan volgen in het weekend. Op een uur waar mijn kinderen me niet hoefden te missen. Onder het motto, als ik kan opstaan voor een kind dat ziek is kan ik dat ook voor mijn eigen ziel. Ik kan niet in een paar zinnen beschrijven wat deze gewoonte om geregeld in groep sadhana te doen me gebracht heeft. Het gaat voor mij voorbij aan woorden. Het heeft me geheeld op plaatsen waar ik niet wist dat er pijn was en heeft me liefde doen voelen zoals nooit tevoren. Welkom!

Wanneer: Zondag 10 december - 28 januari - 25 februari | 05u30-08u00
Prijs: vrije bijdrage | Thee ter plaatse
Locatie: Francis Crabbéstraat 28, Oud Heverlee (parkeren in omliggende straten)
Meer info: 0486/48.64.94 of e-mail